Piña, unidad

🍍 Beneficios de la Piña

La piña es una fruta tropical refrescante, jugosa y muy apreciada por su sabor dulce-ácido y sus propiedades digestivas. Ideal para consumir fresca o en preparaciones dulces y saladas.

Beneficios principales:

• 🌱 Favorece la digestión: contiene bromelina, una enzima natural que ayuda a digerir proteínas.
• 💧 Alto contenido de agua: contribuye a la hidratación.
• 🧡 Fuente de vitamina C: fortalece el sistema inmune.
• 🔥 Baja en calorías: ideal para una alimentación equilibrada.
• ✨ Propiedades antiinflamatorias: apoya la recuperación muscular.
• 🍍 Refrescante y natural: perfecta para días de calor.

Una fruta tropical, liviana y llena de sabor, directa del huerto a tu mesa.

🍰 Receta fácil: Piña al horno con miel y canela

Simple, aromática y deliciosa.

Ingredientes (2–3 personas):

• ½ piña madura, pelada y en rodajas
• 1–2 cucharadas de miel
• 1 cucharadita de canela
• Jugo de ½ limón

Preparación:

1. Precalienta el horno a 180 °C.

2. Coloca las rodajas de piña en una fuente.

3. Agrega miel, canela y limón.

4. Hornea 20–25 minutos hasta que estén doradas y caramelizadas.

5. Sirve tibia o fría.

👉 Ideal como postre liviano, acompañamiento o base para otras preparaciones.