Palta Hass chilena premadura, pack 3 kilos

🥑 Beneficios de la Palta

La palta es un verdadero superalimento: cremosa, sabrosa y muy nutritiva. Destaca por su alto contenido de grasas saludables, ideal para una alimentación equilibrada y natural.

Beneficios principales:

• ❤️ Rica en grasas saludables (omega 9): ayuda a cuidar el corazón y a reducir el colesterol malo.
• 💪 Alta en nutrientes esenciales: aporta potasio, vitamina E, vitaminas del complejo B y ácido fólico.
• 🌱 Buena fuente de fibra: favorece la digestión y prolonga la sensación de saciedad.
• 🧠 Apoya la salud cerebral: gracias a sus grasas buenas.
• ✨ Beneficios para la piel y el cabello: por su contenido de antioxidantes y vitamina E.
• 🥑 Versátil y natural: perfecta para preparaciones dulces y saladas.

Una fruta noble, completa y deliciosa, ideal para el día a día y para toda la familia.

🍳🥑 Receta desayuno: Palta con huevo a elección

Ingredientes (1 persona):

• 1 palta madura
• 1–2 huevos
• Jugo de limón
• Aceite de oliva
• Sal y pimienta

Opciones de preparación:

• Huevo pochado: ideal para un desayuno más gourmet.
• Huevo revuelto: cremoso y rápido.
• Huevo duro: práctico y fácil de llevar.

Preparación básica:

1. Cocina el huevo según tu preferencia.

2. Parte la palta, aplástala ligeramente y agrega limón, sal y aceite de oliva.

3. Sirve el huevo sobre la palta o al costado.

4. Acompaña con pan integral, pan de masa madre o disfrútalo solo.

👉 Perfecto como desayuno saludable, brunch o colación proteica.