Naranjas sin pepas (Kilo)

🍊 Beneficios de la Naranja

La naranja es una fruta fresca, jugosa y muy valorada por su alto contenido de vitamina C y su sabor naturalmente dulce. Ideal para consumir a diario, sola o en recetas.

Beneficios principales:

• 💪 Rica en vitamina C: fortalece el sistema inmune y ayuda a prevenir resfríos.
• ❤️ Antioxidante natural: protege las células y apoya la salud cardiovascular.
• 🌱 Aporta fibra (especialmente si se consume entera): favorece la digestión.
• 💧 Alto contenido de agua: contribuye a la hidratación.
• 🔥 Baja en calorías: ideal para una alimentación equilibrada.
• 🍊 Refrescante y natural: perfecta para grandes y chicos.

Una fruta esencial, nutritiva y de temporada, directa del huerto a tu mesa.

🍰 Receta fácil: Queque casero de Naranja

Esponjoso, aromático y muy rendidor.

Ingredientes (8–10 porciones):

• 2 naranjas (jugo + ralladura)
• 3 huevos
• 1 taza de azúcar (o ¾ taza si prefieres menos dulce)
• ½ taza de aceite vegetal
• 2 tazas de harina
• 1 cucharadita de polvos de hornear

Preparación:

1. Precalienta el horno a 180 °C.
2. Bate los huevos con el azúcar.
3. Agrega el aceite, el jugo y la ralladura de naranja.
4. Incorpora la harina y los polvos de hornear.
5. Vierte en un molde enmantequillado.
6. Hornea 35–40 minutos hasta que esté dorado.
7. Deja enfriar y sirve.

👉 Ideal para desayuno, once familiar o como postre casero.